人生も、仕事も、恋愛も、心が８割。
全ては自分の脳をどのように使うのか、
心をどのようにデザインしていくか。
何かを我慢したら
心が強くなる。
体を鍛えれば
心も強くなる。
好きなことをしていれば
楽しいことをしていれば
心は強くなる。
そう思っていませんか？
もし本当にそうだとしたら
夏の猛暑や、冬の極寒が嫌いな人も
仕事や、人間関係で悩む人も
過去のトラウマや、未来の不安に
苛まれる人も
きっとほとんどいないでしょう。
「心は鍛えるもの」
もしかするとこれまで
そう思っていたのではありませんか？
部下や、子どもや、自分自身にも
そう言い聞かせてきませんでしたか？
もちろん中には、たくさん我慢して、しっかり体を鍛えて、好きなことや楽しいことだけやって、上手くいくようになった人もいます。でも残念ながら、今これを読んでいるあなたもよくご存知の通り、上手くいかないパターンの方が多いでしょう。
なぜなら、それだけで上手くいった人は皆、たまたま偶然、運の良いことに、無意識にそのようにプログラミング（学習）できた結果に過ぎないからです。逆に言えば、人は誰でも自分の脳のプログラムをよく理解し、再プログラミングできるようになれば、全て上手くいくという意味でもあります。
無理に我慢することもなく、それほど体も鍛えずとも、今はまだ好きなことや楽しいことが少なかったとしても、自分の心を思うようにデザインして、誰でも望む未来へ自信をもって進むことができるようになるのです。
いつでも人生を変えることができる自分の脳にもっと興味をもってください。
そして、心をデザインする力をここで磨いていきましょう。
「知っている」を「できる」に変える。
心に必要なことは、ただそれだけです。
もう一つの大切なアイデア
What about SUSTAINABLE MIND